Ein neues Jahr hat begonnen. Für viele ist das immer der magische Moment, an dem man sich das Ziel setzt, alle guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Ernährung, Fitness und andere Veränderungen des eigenen Lebens mit denen man nicht zufrieden ist. Und bei vielen ist nach dem 1. Quartal wieder Schluss und man verfällt in den alten Trott. Die
Kraft der Gewohnheiten ist einfach zu stark.
Und all die geplanten Vorsätze auf den 1. Januar zu verschieben ist schon das klare Anzeichen, dass der eigene Wille zu schwach ist. Jeder kann nämlich jederzeit mit allem anfangen, alles beenden oder einfach gesagt: JEDERZEIT ALLLES TUN !
Der eigene Wille ist die treibende Kraft etwas zu erreichen oder eben wieder Ausreden zu suchen um die mangelnde Willenskraft schön zu reden.
Die Intensität unserer Workouts wird Dich an einen Punkt bringen, an dem Du vielleicht aufgeben möchtest. Aber genau in diesem Moment weiter zu machen, Workout für Workout, wird Dich mental stärker machen.
Aufgeben wird keine Option mehr sein.
Create the best version of yourself !!!
