02.04.2016 - Outdoortraining

Und wieder einmal meinte es das Wetter gut mit dem heutigen JUST STRONG outdoortraining.

 

22 Teilnehmer fanden sich ein, um an der frischen Luft zu trainieren.

 

 

Das Warmup beinhaltete wieder einige COMBAT-Elemente und der Zirkel bestand aus 11 Stationen und wurde mit einer gemeinsamen „SALLY“-Runde beendet.

 

 

Neue Teilnehmer wurden direkt ins Training integriert und bei der Teilnehmerzahl war es von Vorteil, dass wir heute mit 2 Instructoren das Training leiteten.

 

 

Die nächsten Trainingstermine folgen !!!

 

Jens Hoppe

CrossFit Muehlheim-Main

 

Otto-Hahn-Straße 33

63165 Mühlheim am Main

 

Tel: 0163 - 796 74 72

 Mail: info[at]crossfit-muehlheim-main.de



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