10.09.2016 - outdoor Training

Bei traumhaftem Wetter fand heute Morgen eine Outdooreinheit statt. In der traumhaften Umgebung der Dietesheimer Steinbrüche verbanden wir läuferische Einheiten mit Bodyweight-Übungen.

 

Abschließend fand noch eine Runde Tabata und eine Squat-Sally statt.


Das Schenkelglühen war somit perfekt.


Jens Hoppe

CrossFit Muehlheim-Main

 

Otto-Hahn-Straße 33

63165 Mühlheim am Main

 

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