Da es bei uns auch um das Erlernen von Fähigkeiten geht, stand neben einem Workout auch das Thema:
"Carry Heavy Things"
auf dem Programm.
Den Abschluss bildete das Aufheben und Tragen eines Boxsackes über eine Distanz.
Diese Fähigkeiten können auch angewendet werden, wenn man z.B. eine hilflose Person aus einem Gefahrenbereich bringen möchte.
